Pilates

Cours collectifs de pilates au sol.
Le cours propose un travail sur les chaînes profondes du corps, propre à Joseph Pilates. Sa méthode améliore la qualité de vie et les capacités physiques.

Cours à Saint Mandée
   Association La Saint Mandéenne
   Vendredi :
        19h00-20h00   Confirmés
        20h00-21h00   Débutants
   Samedi :
         9h00-10h00    Tous niveaux
       10h00-11h00    Tous niveaux
       11h00-12h00    Tous niveaux

Cours à Paris 5e
   Centre d'animation Arras
   Mercredi :
       11h00-12h00   Tous niveaux
   Jeudi :
       11h30-12h30   Tous niveaux