Pilates
Cours collectifs de pilates au sol.
Le cours propose un travail sur les chaînes profondes du corps, propre à Joseph Pilates. Sa méthode améliore la qualité de vie et les capacités physiques.
Cours à Saint Mandée
Association La Saint Mandéenne
Vendredi :
19h00-20h00 Confirmés
20h00-21h00 Débutants
Samedi :
9h00-10h00 Tous niveaux
10h00-11h00 Tous niveaux
11h00-12h00 Tous niveaux
Cours à Paris 5e
Centre d'animation Arras
Mercredi :
11h00-12h00 Tous niveaux
Jeudi :
11h30-12h30 Tous niveaux